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Soin des plantes de Saw Palmetto: Comment faire pousser des plantes Silver Saw Palmetto

Par Karen Boness, propriétaire de Wild Willow Landscape Design

Les palmiers argentés sont originaires de Floride et du sud-est des États-Unis. Ces palmiers sont exceptionnellement résistants au froid et peuvent être cultivés dans les régions USDA 7-11. Trouvez des informations sur la culture de ces plantes dans l'article suivant.

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Meilleur complément pour la croissance des cheveux: le palmier nain est démontré pour lutter contre l'amincissement des cheveux

MEILLEUR SUPPLÉMENT pour la croissance des cheveux: Saw Palmetto est un extrait botanique aux propriétés anti-androgènes, inhibant l'activité des hormones sexuelles mâles. L'activité de la dihydrotestostérone (DHT) (une hormone sexuelle masculine) joue un rôle dans la perte de cheveux chez les hommes.

Perte de cheveux: le Dr Ranj discute des causes de la calvitie masculine

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Sur la base de ces informations, des chercheurs de l'Université de Californie se sont penchés sur l'efficacité et l'innocuité des suppléments de palmier nain sur la repousse des cheveux. Qu'ont-ils découvert? Découvrez ici.

Faisant partie du département de dermatologie, les scientifiques ont mené une revue de la littérature sur des études antérieures utilisant le palmier nain pour réduire la perte de cheveux.

Ils sont tombés sur cinq essais cliniques randomisés et deux études de cohorte prospectives qui ont démontré les effets positifs de la supplémentation orale en palmier nain.

Les études incluaient des participants qui avaient une alopécie androgénétique et un effluvium télogène.

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Qu'est-ce que l'alopécie androgénétique?
L'alopécie androgénétique est un autre terme pour la calvitie masculine, a confirmé Medical News Today.

Il est identifié par la forme classique "M", où les cheveux sont d'abord perdus de chaque côté des tempes.

Qu'est-ce que l'effluvium télogène?
L'effluvium télogène est une forme de perte de cheveux temporaire causée par un stress, un choc ou un événement traumatique qui se produit généralement au sommet du cuir chevelu.

En examinant les données des études collectées en 2020, il a été constaté qu'il y avait une amélioration de 60% de la qualité globale des cheveux pour ceux qui prenaient du palmier nain.

Meilleur complément pour la croissance des cheveux: le palmier nain fait-il l'affaire? (Image: Getty)

Dans le même groupe, il y avait une amélioration de 27 pour cent du nombre total de cheveux et 83,3 pour cent avaient une densité de cheveux accrue.

Saw Palmetto a été "bien toléré", mais les chercheurs ont noté que "des données de haute qualité font défaut".

L'équipe de recherche a considéré le palmier nain comme un «traitement possible de l'alopécie androgénétique, de l'effluvium télogène et de la perte de cheveux auto-perçue».

Cependant, ils ont déclaré que des essais cliniques à plus grande échelle axés uniquement sur la contribution du palmier nain aux résultats de la croissance des cheveux sont nécessaires.

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Qu'est-ce que le palmier nain?

WebMD a déclaré que le palmier nain est un arbre qui porte des fruits mûrs utilisés pour fabriquer des médicaments.

L'organisation reconnue Saw Palmetto est utilisée pour traiter la calvitie masculine, la dysfonction sexuelle et les affections de la prostate.

On pense que le palmier nain pourrait «empêcher la conversion de la testostérone en dihydrotestostérone (DHT)».

WebMD a poursuivi: «On pense que certains types de perte de cheveux sont causés par une sensibilité accrue des follicules pileux à la DHT.

Traitements contre la perte de cheveux - éprouvés et testés (Image: Express)

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"Des niveaux réduits de DHT peuvent aider à prévenir ces types de perte de cheveux."

Sécurité du palmier nain

Considéré comme sûr pour la plupart des gens, les effets secondaires légers peuvent inclure des étourdissements, des maux de tête, des nausées, des vomissements, de la constipation et de la diarrhée, a témoigné WebMD.

La prudence est de mise si vous prenez certains médicaments qui pourraient interagir avec le palmier nain.

Par exemple, les pilules contraceptives peuvent devenir moins efficaces si vous prenez du palmier nain.

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De plus, le palmier nain diminue les niveaux d'œstrogènes dans le corps et peut diminuer l'efficacité des pilules d'œstrogènes.

Les médicaments qui ralentissent la coagulation sanguine (appelés anticoagulants / antiagrégants plaquettaires) peuvent interagir avec le palmier nain.

Par exemple, la prise de palmier nain avec des anticoagulants pourrait augmenter les risques d'ecchymoses et de saignements.

Avant de prendre toute forme de supplément, veuillez vérifier auprès de votre médecin que vous pouvez le faire en toute sécurité en fonction de vos antécédents médicaux.


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Meilleurs suppléments pour la santé de la prostate: le palmier nain pourrait réduire votre risque de cancer de la prostate

MEILLEURS suppléments pour la santé de la prostate: La prostate est une glande trouvée chez les hommes avec de nombreuses responsabilités cruciales. Au fil du temps, la santé de la prostate d'un homme peut diminuer en donnant des problèmes de symptômes urinaires ou des infections des voies. Le palmier nain pourrait aider à améliorer la santé de la prostate chez les hommes, réduisant même le risque de cancer de la prostate. Comment?

Le Dr Dawn Harper discute des symptômes du cancer de la prostate

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La prostate est une glande en forme de noix qui s'enroule autour de l'urètre, le tube d'où s'écoule l'urine. La prostate fait partie du système reproducteur masculin. L'une de ses tâches principales, avec d'autres organes, est d'ajouter du liquide au sperme. C'est le fluide qui transporte le sperme. Une prostate excessivement élargie entraîne une maladie connue sous le nom d'hyperplasie bénigne de la prostate (HBP). Finalement, une hypertrophie de la prostate peut bloquer l'urètre et restreindre l'écoulement de l'urine de la vessie. Cela conduit à des problèmes tels que des mictions fréquentes, des difficultés à miction, des fuites urinaires et une infection des voies urinaires. Heureusement, il existe des méthodes naturelles pour aider à lutter contre cela et, selon des études, les suppléments de palmier nain peuvent aider à la santé de la prostate.

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Le palmier nain peut réduire les symptômes d'une hypertrophie de la prostate, notamment des mictions fréquentes, des mictions douloureuses, une envie soudaine d'uriner et une incapacité à uriner.

Il peut également réduire le besoin d'uriner pendant la nuit, augmenter le débit urinaire et faciliter la vidange complète de la vessie.

Le palmier nain semble fonctionner aussi bien que certains médicaments sur ordonnance, mais il faut environ un ou deux mois de traitement avant que les symptômes ne s'améliorent.

Meilleurs suppléments: Saw Palmetto pour aider à soulager les symptômes urinaires (Image: Getty Images)

Le fruit mûr du palmier nain est utilisé sous plusieurs formes, y compris les fruits moulus et séchés ou les baies entières, a déclaré WebMD.

Le site de santé a poursuivi: «Il est disponible sous forme d'extrait liquide, de comprimés, de gélules, et sous forme d'infusion ou de thé.

«Le palmier nain est principalement utilisé pour les symptômes urinaires associés à une hypertrophie de la prostate.

«Le palmier nain est également utilisé pour d'autres affections, notamment les douleurs pelviennes chroniques, les troubles de la vessie, la diminution de la libido, la perte de cheveux et les déséquilibres hormonaux.»

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Dans une étude publiée dans la National Library of Medicine des National Institutes of Health des États-Unis, l'extrait de baie de palmier nain et sa capacité à inhiber la croissance cellulaire dans les cellules cancéreuses de la prostate ont été étudiés.

"La cytotoxicité d'un matériau couramment utilisé pour soulager les symptômes de l'hyperplasie bénigne de la prostate (HBP), l'extrait de baies de palmier nain (SPBE), a été examinée sous forme d'huile pure en utilisant un ensemble de lignées de cellules prostatiques", a noté l'étude.

Il a poursuivi: «L'effet du dosage de SPBE sur ces lignées cellulaires n'est pas irréversible, puisqu'un traitement de 30 minutes avec du SPBE à une concentration CI50 n'inhibe pas leur croissance.

«Les cellules normales de la prostate ont été inhibées de 20 à 25% lorsqu'elles sont cultivées en présence de 200 nl d'équivalent SPBE par ml de milieu.

«La croissance d'autres lignées cellulaires cancéreuses non prostatiques a été affectée par env. 50 pour cent et 40 pour cent, respectivement. »

Meilleurs suppléments: Saw Palmetto aide à résoudre les problèmes de prostate, y compris les difficultés à uriner (Image: Getty Images)

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Certaines premières recherches ont montré que le palmier nain peut améliorer les symptômes de gonflement de la prostate.

D'autres recherches préliminaires ont montré que la prise de palmier nain, de sélénium et de lycopène, mais pas uniquement de palmier nain, peut améliorer les symptômes du gonflement de la prostate et du syndrome de douleur pelvienne chronique.

La prise de certaines combinaisons à base de plantes contenant du palmier nain semble améliorer les effets de la sparfloxacine ou de la prulifloxacine dans le traitement des symptômes de gonflement de la prostate dus à une infection.

Cependant, le palmier nain ne semble pas améliorer les symptômes de gonflement de la prostate non dus à une infection.

Tendance

Autres options de traitement

On pense que la racine d'ortie améliore certains symptômes de l'HBP et est couramment utilisée en Europe.

Parfois, l'ortie est utilisée en combinaison avec d'autres traitements naturels de l'HBP, tels que le pygeum ou le palmier nain.

Les chercheurs ont découvert que les hommes dont le régime alimentaire était riche en fruits et légumes, en particulier les légumes feuillus, foncés et les tomates, présentaient moins d'HBP, moins de symptômes d'HBP et étaient moins susceptibles d'avoir une aggravation de leur HBP.

Les chercheurs pensent que ce n’est pas seulement un nutriment, mais plutôt les combinaisons trouvées dans une alimentation et un mode de vie sains, qui sont bénéfiques.


Comment prendre Saw Palmetto

Le palmier nain peut être consommé sous forme de comprimé, de capsule ou même de thé. Les herbes sont naturellement très puissantes et peuvent contrecarrer certains médicaments, il est donc essentiel que vous parliez à votre médecin avant d'ajouter le palmier nain à votre alimentation.

Si vous prenez des suppléments de palmier nain pour traiter les taches chauves, il est généralement recommandé de consommer 200 milligrammes (mg) deux fois par jour, associés à 50 mg de bêta-sitostérol deux fois par jour.


Voir la vidéo: Saw Palmetto: Good For Prostate Health?